Zutaten
125 g Dinkel grob schroten
125 g grobe Haferflocken
400 ml lauwarmes Wasser
60 g Sesam
60 g Mohn
1 TL Salz
125 g grobe Haferflocken
400 ml lauwarmes Wasser
60 g Sesam
60 g Mohn
1 TL Salz
Zubereitung
Gut verrühren, auf zwei Backbleche verteilen und dünn ausstreichen
180°C ca. 60 min
180°C ca. 60 min